요산의 하루

고소 적응을 위해 남체에 하루 더 머물다. 고소를 적응하는 요령이 있다. 하루에 300m 이상 올라가지 말고 1,000m를 올라가면 하루를 쉬며 잠은 조금이라 도 낮은 곳에서 자라고 했다. 어제 팍딩에서 남체까지 숙소를 기준으로 10.62km를 이동하고 고도는 1,000m가 량 올라온 셈이다. 오늘은 남체..

나는 아무래도 고소증에 걸렸나 보다 작년 안나푸르나 트래킹 때 유 박사(중앙대병원)가 고산병 약을 처방해주면서 2,500m부터 먹어라고 당부한 말이 아직도 귀에 생생하다. 카트만두(1,300m)에서 루클라(2,840m)까지 비행기로 날아와 곧장 트래킹에 들어갔다. 약을 먹어야 할 고도지만 다행히..

세상에서 제일 위험한 비행장에 무사히 착륙 혼자 출발하면 편할 길을 짝을 맞추다가 하마터면 놓칠 뻔했다. 작년 안나푸르나 같이 갔던 팀원 중에 EBC 같이 가기를 희망한 사람이 몇 있었다. 나는 진작부터 10~11월에 무슨 일이 있어도 출발한다고 선언한 상태이고 나머 지 분은 일정을 조..

◈다시 찾는 히말라야 이번은 에베레스트 BC이다 2017년 10월 31일부터 11월 15일까지 (15박 16일) 네팔 히말라야 에베레스트 베이스캠프 트래킹 간다. 에베레스트 전망대 칼라파타르(5,545m)도 올라간다. 히말라야 8,000 이상 峰 14좌 베이스캠프 탐방 계획이 순조롭게 진행되고 있다. 일 년에 한 ..

◈에베레스트 칼라파타르 트래킹 일정표 (2017년 10월 31일 ~ 11월 15일) 일 자 장 소 교통수단 일 정 내 용 31일 인천공항 출발(13:25) 카투만드 도착(16:50) KE695 비행시간 (7시간), 시차 (3시간 15분) 카투만드 트리부번 공항 도착 현지 가이드와 미팅 야크&예티 호텔 투숙 1일 카투만드(1,300m) 루쿨라..

◈에베레스트 BC, 칼라파타르 트래킹 준비물 (2017년 10월 31일~11월~15일) 구 분 항 목 종 류 품 목 수 량 비 고 등산의류 자켓 방수/방풍/보온 에이글(청색) 1 겨울 다운/보온 포니(불랙) 1 겨울 경량자켓 빅토리아녹스(다크불루) 1 가을. 겨울 바람막이 파크랜드(그레이) 1 봄, 여름 긴팔상의 긴..

천년의 숲을 거닐다 촌놈 샌프란시스코 놀러 가면서 자랑질하고 싶어 여기저기 소문냈다. 샌프란시스코에 가면 꼭 봐야 할 곳 추천해 달라는 식으로 이 외로 많은 것을 기억하고 있는 사람이 없었다. 1년간 그곳에서 공직자로 근무한 친구가 '뮤어 우즈'를 추천했다. 천 년의 숲이라 하는데 시에라 네바다 산맥 남쪽 끝자락 태평양 연안에 위치한 해안 레드우드의 서식지로 현존하고 있는 식생의 나이를 두고 말하는 것 같았다. 마침 둘째 아들도 "아버지 좋은 숲 구경하고 가시지요" 여행 마지막 날 숲 속을 거닐며 여행 감회도 정리할 겸 흔쾌히 따라나섰다. 뮤어 우주(muir Woods National Monument) 입구 금문교를 건너 북쪽으로 12마일 정도 언덕과 산길을 구비구비 올라가면서 산등성이 밑으로 보이는 뮤..

샌프란시스코와 생활권을 같이하는 도시 소살리토, 버클리, 오클랜드 잠시 머물다 떠난다. 한국 속담에 '하룻밤에 만리장성을 쌓는다'라는 말이 있듯이 어떻게 하면 더 많은 것을 보고 갈 수 있을까 온 정성을 솟았지만 일정에 묶여 있어 어쩔 수 없는 일이다. 등산이나 여행을 하면 난 늘 혼자 다닌다. 시간과 장소에 구애받지 않고 남의 의견을 구할 필요 없이 마음데로 행동하니깐 아쉬움 같은 거 남는 것은 없다. 생각이 모자라고 안목이 부족해 놓쳐버린 것은 운명이라 생각하면 된다. 미국이란 나라 큰 땅덩어리가 너무 부럽다. ◈소살리토(Sausalito) 灣(샌프란시스코 만) 속에 灣(리처드슨 만) 유리처럼 투명하고 매끄러운 바다 소살리토 포구가 그렇다. 우리 어릴때 해수욕하면 하루 종일 바닷물 속에 들어가 노는 ..

미국에서 제일 살기 좋은 도시 1위 샌프란시스코 2절지 크기의 샌프란시스코 지도를 구해 내용을 살펴본다. 지도에는 샌프란시스코의 전체를 도로 중심으로 그려넣고 도로명, 지구명, 공원, 병원, 우체국 등 주요 공공건물이 표기되어 있으며 도로명이 막다른 골목길까지 명기되어 있음에 감탄했다. 단지 깨알 같은 글씨 때문에 돋보기안경이 필수지만, 샌프란시스코는 중서부 해안 반도 끝 자락에 위치하여 북쪽은 금문해협, 남쪽은 대륙으로 연결된다. 지도 가운데를 놓고 보면 동쪽은 만과 접한 항구가 자리 잡고 서쪽은 태평양을 마주한 대형 해수욕장과 공원, 주택가가 형성되었다. 도시를 동, 서로 가르는 101번 도로와 남북을 가르는 마켓 스트리트가 만나는 지점의 북동쪽 부두를 중심으로 자연스럽게 다운타운이 조성되며 주요 관..

샌프란시스코는 누구나 다 좋아할 도시이다 관광 안내 책자에 'The 49 Mile Scenic drive' 샌프란시스코 시내 경치 좋은 곳 49마일 차로 드라이브하는 코스가 있다. 눈에 번쩍 띄었다. 소문난 명소가 줄 지어 있다. 빨간 부리 갈매기 사인만 보고 가면 된다. 이리저리 머리 굴릴 필요 없이 이 길 따라 차 대신 발로 뛰어보자. 49마일이면 약 80km 3일이면 충분히 걸을 수 있겠다. 지도를 보니 태평양 연안 해변과 골든 게이트 공원을 지나는 길만 대중교통을 이용한다면 실제 걷는 길은 더 단축할 수 있다. 출발은 시빅 센터지만 숙소와 가까운 유니온 스퀘어에서 출발한다. ◈트윈 픽스(Twin Picks) 마켓 스트리트 트윈 픽스(281m)는 관광 일정에 포함되어 버스로 언덕을 오른다. 마켓 스..